•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
13,0 km
schedule
Čas
01:06:31
landscape
Nastúpané
324 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 256 W | 448 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 996 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 32 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:23
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
10,3 km
schedule
00:18:38
landscape
57 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
15,1 km
schedule
00:32:51
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
štart
štart
open_in_new
0,49 km 0.8 %
|
02:33
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 238 W | 138 bpm |
01:56
15,1 km/h
|
||||
|
Interval do kopca
Interval do kopca
open_in_new
0,22 km 8.9 %
|
01:28
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 260 W | 149 bpm |
01:17
10,5 km/h
|
||||
|
Potočná Climb
Potočná Climb
open_in_new
0,80 km 5 %
|
03:32
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 323 W | 166 bpm |
03:32
13,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre